Browsing Category

Vježbanje

Škola disanja

Disanje je neophodno za život. Disanje je radnja o kojoj najčešće ne razmišljamo - jednostavno dišemo. Svi naši osjećaji i emocije vezni su uz disanje. Stoga pravilnim…

Vježbanje doma

Razlozi zašto sam odlučila vježbati doma Više je razloga. Neki od njih su: Nije mi se dalo ići samoj u teretanu. No, ipak sam se prisilila i krenula. Išla sam…

Tijelo se oblikuje u kuhinji

Vjerujem da ste puno puta čuli izjavu koliko je hrana bitna u oblikovanju tijela. I da se tijelo izgrađuje u kuhinji, a ne teretani. Osobno sam se u to uvjerila. U par…